10月10日，“科学健身进机关送健康”活动走进科学技术部（以下简称“科技部”），为科技部职工带来了健康的服务与关爱。

“科学健身进机关送健康”活动走进科学技术部。

本场活动由中央和国家机关工会联合会、国家体育总局群众体育司主办，人民健康承办，科学技术部直属机关工会、机关服务中心协办，国家体育总局体育科学研究所、国家体育总局运动医学研究所、国家体育总局社会体育指导中心支持。活动旨在传播全民健身文化，推广科学健身理念，助力广大干部职工以健康体魄和饱满状态高效工作、快乐生活。

活动现场设置科学健身站、互动体验、体质监测、健康管理等主题关爱专区，借助多样化体验项目，引导职工把健康管理、营养膳食的理念融入日常。

“我的体脂率又高了”“锻炼太痛苦了，为了减肥我要逼着自己去运动”“我体质总评分还没你的高”。体质监测区内，身高体重、握力、体脂率、肺活量和反应能力等仪器前围满了体验者。大家完成检测、拿到专属的体质评定报告后，都积极地和身边同事交流对比健康状况。遇到报告相关疑问时，现场专业人员也会为其一对一解读，并给出个性化的健康建议。

职工正在进行握力检测。

为了向机关干部职工提供触手可及的体卫融合健康服务，现场还开设智慧中医脉诊检测、望舌问膳等健康服务，并邀请体育专家、医务人员联合提供咨询。北京师范大学体育与运动学院教授、博士生导师宋湘勤，以《体育运动与心理健康》为题开展科普，讲解运动对身心的多重获益，同时演示动作温和、易操作的特色健身动作，精准匹配职工“碎片化时间健身”“零门槛参与”的核心需求，方便职工在工作间隙活动身体、改善工作状态。

宋湘勤进行主题分享。

冯学会为职工提供健康咨询服务。

在健康咨询环节，北京医学会骨科学分会委员、国家体育总局运动医学研究所关节运动创伤科副主任医师冯学会，为职工定制针对性锻炼方案、解读健康指标，并提供运动、饮食建议等方面的专业建议。一位参与健康咨询的职工感慨：“以前以为每天走够一万步就运动达标。现在才明白，运动不能光看步数，还要关注运动强度是否‘达标’了。”

不少职工在做完健康咨询后，继续前往各个体验专区打卡体验，在亲身参与中收获科学健身知识与实用健康指导。（张慧丹）