由人民网·人民健康联合中国抗癌协会主办的2023年全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行。在“肺癌新发展 科普向未来”专场座谈上，中国抗癌协会科普宣传部部长、中国癌症基金会肿瘤防控与科普部部长、首都医科大学宣武医院胸外科首席专家、国家健康科普专家支修益说，预防肺癌，需要关注“三霾”，远离“五气”。

“随着人口老龄化、环境污染、科技水平进步和新药研发以及早期肺癌诊疗新技术的开展，肺癌已经作为一个常见病、多发病、慢性病、老年病，大摇大摆地走进了我们的生活。”支修益认为，我们不应该再像十几年前那样把肺癌看作一个可怕的疾病，应该坦然面对。

“三霾”，第一个“霾”是指室外的雾霾，可吸入颗粒物PM2.5已被世界卫生组织定义为一类致癌物质。雾霾天气尽量减少外出，如果要外出一定要戴口罩，减少在外停留时间。外出回家做好处理以后再进居室卧室，避免雾霾的二次污染。第二个“霾”是指室内的烟霾，包括一手烟、二手烟和三手烟，室内的厨房油烟，还包括不合格房屋装修装饰材料带来的氡、苯和甲醛等室内空间污染，氡元素早就被世界卫生组织定义为一类致癌物质。第三个“霾”其实是最重要的，那就是“心霾”。如果性格内向、孤僻，不善于同亲人朋友交流，再受到工作、生活、婚姻家庭等因素打击，人的免疫机制就会发生很大的变化，从而导致疾病的发生。

“五气”，指的是室外大气污染、室内空气污染包括烟草烟雾烟气、厨房油烟气和房屋装修装饰材料导致的室内挥发性有机化合物-简称VOC气，还有就是长期爱生“闷气”。

预防肺癌，在关注“三霾”远离“五气”的同时，更要倡导健康的生活方式。例如远离烟草，重视癌前病变，选择绿色装修，开展厨房革命——在烹调中始终开着抽油烟机，减少煎炸爆炒，烧烤一定到室外。除此之外，最重要的是保持愉快的心情，管理好情绪，处理好“心霾”。

“有了这些因素，坦然说肺癌，科学治肺癌，其实就是我们目前面对肺癌的一个合适的状态。”支修益教授补充道。